Este artigo é meramente informativo e não apela a qualquer ação


Como fazer um creme em casa para as nossas varizes?

Mas, o que são as varizes? Por que tem essa tonalidade inflamada na nossa pele? Bom, de uma maneira ou outra sabemos o que são, aparecem em nossas pernas por causa da má circulação, uma insuficiência venosa causada por uma alteração enzimática da parede do vaso, onde o sangue não volta corretamente até o coração. Geralmente pesa muito o fator genético, mas temos que levar em conta que um estilo de vida sedentária e uma má alimentação também podem favorecer sua aparição. O sangue estanca na zona das panturrilhas, é quando ocorre o formigamento, as câimbras, sensação de pernas pesadas, etc. Você sabe do que estamos falando, não é?

Bom, mas olhemos este fato com objetividade, para tentar aliviar sua incidência temos que ter muita força de vontade. Os milagres não existem, temos que ter isso claro, se temos algumas veias muito inflamadas, precisaremos em primeiro lugar de medicação para evitar uma trombose e melhorar a circulação. Quando são veias muito grandes, é recomendável a cirurgia para evitar problemas mais sérios. No caso de que as suas varizes não sejam muito exageradas, então é muito recomendável seguir as orientações que agora te apresentamos. Comecemos então pelo creme caseiro.

O que preciso?

Essa máscara é muito simples de fazer, o que é realmente importante é que sejamos constante na aplicação. O que precisamos? Tranquila, você não vai gastar muito dinheiro e nós garantimos que a sua composição é realmente efetiva para aliviar as varizes das nossas pernas: Tome nota:

  • Uma cenoura
  • Aloe vera (a mesma quantidade que a cenoura, extraia a polpa dela)
  • Meio copo de vinagre de maçã ou o quanto baste.

Como preparar?

  • Para fazer esta simples máscara caseira para as varizes, o primeiro que faremos é levar para batedeira a cenoura para processá-la bem e obter uma suave mistura.
  • Muito bem, uma vez conseguida, vamos acrescentar o Aloe vera ou a babosa. Colocaremos a mesma proporção da polpa do Aloe vera que da cenoura. Para conseguir esta polpa de Aloe, o que temos que fazer é, com cuidado, tirar em primeiro lugar os espinhos dos talos, logo, abrir transversalmente e extrair a polpa (a parte transparente) com ajuda de uma colher.
  • Qual é o passo seguinte? Acrescentar o vinagre de maçã. A quantidade você deve ajustá-la mais ou menos de olho, o suficiente para criar uma pasta homogênea com a cenoura e o Aloe, que não fique muito líquida, mas também não muito espessa, ou não será possível passar nas varizes.
  • Agora, para conseguir um creme suave e homogêneo, colocaremos os ingredientes a batedeira. Já está pronto! Mas, cuidado, para aplicá-la você deve fazê-lo de uma forma muito especifica: vá passando com uma massagem e subindo desde os tornozelos até as panturrilhas, com ajuda das mãos e favorecendo a circulação até em cima.
  • Uma vez que já o tenha aplicado nas pernas, deixe esta máscara para aliviar as varizes atuar durante meia hora. Depois retire-a com água morna.
  • Você pode aplicar este creme todos os dias quando chegar em casa.Ressaltamos que, se um dia você não tiver tempo ou não dispor de todos os ingredientes, você pode preparar umas toalhas molhadas somente com vinagre de maçã. Colocá-las onde estiver as varizes e deixar atuar durante 20 minutos. Também é muito efetivo.
  • Lembre também de manter uma dieta saudável, variada e equilibrada, assim como fazer um pouco de exercícios físico diariamente. Basta, por exemplo, andar todos os dias entre meia hora a uma hora. Não nos custa nada e faz muito para a sua saúde!

Author: Carl Chavez

Um profissional nutricionista, comida aditivos especialista, professor associado "da Universidade Nacional de Alimentação"

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