Este artigo é meramente informativo e não apela a qualquer ação


Um ótimo remédio caseiro para aliviar a dor nas articulações e reduzir a inflamação é o uso do chá de ervas com sálvia, alecrim e cavalinha. Porém, comer melancia também é uma ótima forma para evitar o desenvolvimento de problemas nas articulações.

Como preparar o chá de ervas

Um excelente chá para inflamação das articulações é a infusão de sálvia, alecrim e cavalinha, pois contém propriedades que reduzem infecções e inflamações que provocam dor nas articulações, ao mesmo tempo que fortalecem os ossos e equilibram os níveis hormonais.

Ingredientes

  • 12 folhas de sálvia
  • 6 ramos de alecrim
  • 6 folhas de cavalinha
  • 500 ml de água fervente

Modo de preparo

Juntar os ingredientes em uma panela e deixar repousar durante cerca de 10 minutos. Depois coar e beber 2 xícaras por dia até que a inflamação das articulações diminua.

Como utilizar a melancia

A melancia é usada na inflamação das articulações porque contém substâncias que favorecem a retirada de ácido úrico do corpo. Para isso, basta comer 1 fatia de melancia por dia ou beber 1 copo de suco 3 vezes por semana, durante 2 sememas.

Além disso, a melancia é ideal para quem sofre de gota, problemas de garganta, reumatismo e acidez no estômago, pois a melancia, além de diminuir o ácido úrico, limpa o estômago e os intestinos.

ALFACE: faça um suco com o talo da alface, batendo no liquidificador com um pouco de água e beba meio copo antes de dormir;

PEPINO: excelente em casos de gota, reumatismo e artrites. Preparar um suco com pepino, beterraba e cenoura e beber em jejum.

MELANCIA, MAÇÃ E MELÃO: estas são as frutas que devem substituir uma das refeições, de preferência o café da manhã, durante um mês. A cada mês, usa-se uma delas.

LIMÃO: fazer a chamada “cura de limão”. Começar com um limão no primeiro dia, dois no segundo e assim até completar 10, aí, então, começa-se a reduzir, chegando a um limão no 20° dia. Eles devem ser espremidos e diluídos em água.

CHÁ DE CAVALINHA, SALSAPARRILHA, DENTE-DE-LEÃO E CHAPÉU-DE-COURO: misturar os chás em quantidades iguais e usar 3 colheres de sopa em um litro de água fervente. Tomar 3 xícaras ao dia.

VINAGRE de maçã: misturar 2 colheres de café de vinagre de maçã em 1 copo de 100ml de água, adoçado com mel, deve ser bebido junto às refeições. Essa mistura ajuda no metabolismo do cálcio, que as pessoas com artrites tem dificuldades para conseguir.

Author: André Bastos

Especialista em fitness e musculação

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